Kasza gryczana to jedna z moich ulubionych kasz. Ma wiele zalet - jest źródłem ważnych witamin, składników mineralnych i cennych aminokwasów oraz ma niski indeks glikemiczny. Kasza jest także niskokaloryczna i nie zawiera glutenu, co jest szczególnie ważne dla osób chorujących na celiakię.Gryce przypisuje się działanie profilaktyczne na wielu płaszczyznach, m.in. wspomaga...
Wprowadzenie do Tortilli z Kurczakiem Tortilla z... ⇖ 3052