Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2023/06/koktajl-truskawkowy-z-siemieniem.html
Choć z natury jestem ciepłolubna to zbyt wysokie temperatury też mi nie służą. A 30 stopni C to już dla mnie lekka skrajność na skali termometru...Upały często wpływają na nasz apetyt - jemy mniej, bo nie czujemy głodu i po prostu nam się nie chce. Nie możemy jednak zapominać, że niezależnie od temperatury za oknem nasz organizm zawsze potrzebuje energii i składników...