259804 przepisów z 712 blogów
Owsianka z gruszką,...

Owsianka z gruszką,...

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1... ⇖ 7

Zapiekana hiszpańska...

Zapiekana hiszpańska...

 Szakszuka, pyszne danie kuchni arabskiej ale... ⇖ 42

Sadzone jajka, ziemniaki...

Sadzone jajka, ziemniaki...

Smażone jajka na sadzone podane z ziemniakami i... ⇖ 56

Ciasteczka migdałowe na...

Ciasteczka migdałowe na...

Ciastka migdałowe na białkach.Ciasteczka z... ⇖ 48

Deser Banoffee

Deser Banoffee

Szybki i pyszny deserek, który zasmakuje... ⇖ 85

Kotlety - remanent...

Kotlety - remanent...

                       W prawie... ⇖ 128

Fit sałatka z...

Fit sałatka z...

Szukasz pomysłu na lekki i zdrowy obiad lub... ⇖ 216

Chlebek bananowy.

Chlebek bananowy.

Chlebek bananowy.Najlepszy chlebek... ⇖ 121

Surówka z kapusty po...

Surówka z kapusty po...

Surówka z kapusty po chińsku czyli biała... ⇖ 170

Mrożenie zapasów –...

Mrożenie zapasów –...

Mrożenie zapasów nie jest częste w mojej... ⇖ 28

Wyświetlono: 311 razy
Jadłospis Tydzień 2 - dieta bogata w żelazo, witaminę B12 i kwas foliowy. Weekly menu 2 - a diet rich in iron, vitamin B12 and folic acid.

TYDZIEŃ DRUGI. Etykieta wpisu: jadlospis 2. Na sniadanie i kolacje proponuje kanapki z wedlina, cienko krojonym serem zoltym i kielkami. Zas latem do kanapek mozna dodawac warzywa i salate. W ciagu dnia proponuje wypic szklanke soku warzywnego bez dodatku cukru (fortuna): wielowarzywny, pomidorowy lub marchwiowy; zjesc jablko lub pomarancze. Link: Moje kanapki. Radze spozywac owoce cytr...

Muffinki z cukinią i...

Muffinki z cukinią i...

/scroll down to English version/260 g... ⇖ 74

Sałatka z makaronem i...

Sałatka z makaronem i...

/scroll down to English/250 g makaronu... ⇖ 102

Zupa z żołądków...

Zupa z żołądków...

/scroll down to English version/1 kg żołądków... ⇖ 53

Tartaletki z mięsem...

Tartaletki z mięsem...

/scroll down to English version/5 sztuk500 g... ⇖ 85

Ekspresowa sałatka -...

Ekspresowa sałatka -...

/scroll down to English version/1 opakowanie... ⇖ 78

Bataty nadziewane...

Bataty nadziewane...

/scroll down to English version/ 2 średnie... ⇖ 60

Spaghetti carbonara z...

Spaghetti carbonara z...

/scroll down to English version/3 porcje200 g... ⇖ 60

Ciasto czekoladowe z...

Ciasto czekoladowe z...

/scroll down to English version/250 ml... ⇖ 146

Surówka z kalafiora....

Surówka z kalafiora....

/scroll down to English version/5 porcji1... ⇖ 118

Babeczki z czerwoną...

Babeczki z czerwoną...

Babeczki są rewelacyjne./scroll down to English... ⇖ 98


Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM