Wyświetlono: 367 razy
Źródło: https://margaretglutenfree.blogspot.com/2015/06/jadospis-tydzien-1-dieta-bogata-w.html
Jadłospis Tydzień 1 - dieta bogata w żelazo, witaminę B12 i kwas foliowy. Weekly menu 1 - a diet rich in iron, vitamin B12 and folic acid.
Źródło: https://margaretglutenfree.blogspot.com/2015/06/jadospis-tydzien-1-dieta-bogata-w.html
TYDZIEŃ PIERWSZY. Etykieta wpisu: jadlospis 2.Na sniadanie i kolacje proponuje kanapki z wedlina, cienko krojonym serem zoltym lub kielkami. Zas latem do kanapek mozna dodawac warzywa i salate. W ciagu dnia proponuje wypic szklanke soku warzywnego bez dodatku cukru (fortuna): wielowarzywny, pomidorowy lub marchwiowy; zjesc jablko lub pomarancze. Link: Moje kanapki. Radze spozywac owoce cytrus...
