z 1 kg RYŻU ugotowanego na sypko powstaje 2,8 kgz 1 kg RYŻU gotowanego na kleik powstaje 3,5 kgz 1 kg MAKARONU otrzymamy 3,3 kgz 1 kg PŁATKÓW OWSIANYCH otrzymujemy - 4 kgz 1 kg KASZY MANNY otrzymujemy 4,5 kgz 1 kg KASZY GRYCZANEJ ugotowanej na sypko otrzymujemy - 2,1 kg