Wyświetlono: 281 razy
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2019/10/grzyby-z-patelni.html
Grzyby z patelni
Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2019/10/grzyby-z-patelni.html
Grzyby są dobrym źródłem witamin i składników mineralnych.Szczególnie dużo zawierają witamin z grupy B - pewne gatunki pod względem zawartości tiaminy (witamina B1) oraz ryboflawiny (witamina B2) nie ustępują niektórym produktom zbożowym czy mięsnym.Co do składników mineralnych, to zawierają głownie potas, fosfor i magnez.Dla wielu osób istotna będzie zapewne informacja, że...
