Gryczanka to swietna alternatywa dla owsianki. Zamiast platkow owsianych uzywa sie do niej platkow gryczanych, ktore sa bezglutenowe oraz zawieraja duza ilosc dobrze przyswajalnego bialka. Poza tym, korzystnie wplywaja na prace mozgu, szczegolnie w stanach zmeczenia psychicznego, wzmozonego wysilku umyslowego, a takze wzmacniaja koncentracje. Dzieki zawartosci blonnika pokarmowego poprawiaja perys...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1154