 Źródło: http://gotowanie-jest-latwe.blogspot.com/2010/07/duszona-karkowka-i-saatka-z-bobu.html
		Źródło: http://gotowanie-jest-latwe.blogspot.com/2010/07/duszona-karkowka-i-saatka-z-bobu.html
	Kawalki karkowki po ok 200 gr na osobe 2 lyzki oliwykilka ziaren kolorowego pieprzupol lyzeczki czerwonej slodkiej papryki1 marchewkapol cebuli1 pietruszkalyzeczka ziolowych ziarenek smakuKarkowke wyplukac, osuszyc i przyrumienic na patelni z kazdej strony.wlozyc do rondla i podlac 1 szklanka wodyna wierzch wlozyc warzywa pokrojone w slupki i cebule drobno posiekana oraz przyprawy..dusic na wolny...