Wyświetlono: 8 razy
Źródło: http://kruchebabeczki.blogspot.com/2025/11/dlaczego-masz-nadwage-i-co-z-tym-zrobic.html
Dlaczego masz nadwagę? I co z tym zrobić możesz zrobić (bez głodówek i cud-diet)?
Źródło: http://kruchebabeczki.blogspot.com/2025/11/dlaczego-masz-nadwage-i-co-z-tym-zrobic.html
W teorii wszystko wydaje się proste. Tyjemy, bo dostarczamy organizmowi więcej energii, niż on jest w stanie zużyć. „Jedz mniej, ruszaj się więcej” – słyszymy na każdym kroku. Gdyby ta rada była tak skuteczna, jak często powtarzana, problem nadwagi nie dotyczyłby ponad połowy dorosłych Polaków. A jednak dotyczy. I to nie dlatego, że jesteśmy leniwi czy niezdyscyplinowani. Powód jest znacznie głębszy – i bardziej złożony. W rzeczywistości za dodatkowe kilogramy...
