Wyświetlono: 133 razy
Źródło: https://skonka-gotuje.blogspot.com/2017/06/deser-z-nasionami-chia-i-kiwi.html
Deser z nasionami Chia i kiwi
Źródło: https://skonka-gotuje.blogspot.com/2017/06/deser-z-nasionami-chia-i-kiwi.html
Co będzie potrzebne: - nasiona Chia - 4 łyżki - jogurt naturalny - 500 ml - kiwi - 6 sztuk - bardzo dojrzałe Jogurt naturalny przelewamy do wysokiego naczynia, dodajemy do niego cztery łyżki nasion Chia, inaczej zwanych szałwią hiszpańską. Wszystko razem mieszamy, odstawiamy do lodówki najlepiej na całą noc. Co jakiś czas mieszamy. Nasiona wytwarzają lepką otoczkę, troszkę pęcznieją, deser powinien mieć konsystencję gęstej...
