Czas rozpocząć kolejny warzywny sezon. Sezon buraczany! Buraki są lekkostrawne i niskokaloryczne. Mają przy tym sporo witamin i składników mineralnych. Są bogatym źródłem kwasu foliowego i betainy, związków które pomagają usunąć z krwiobiegu homocysteinę - jej wysoki poziom może wywołać choroby serca. Buraki pomagają unormować poziom cholesterolu, przeciwdziałają...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4167