Najnowsze przepisy
Bananowy pudding chia z musem morelowym.
Ciekawa jestem, do czego uzywacie nasion chia? Ja, ostatnio dodawalam do pieczywa.Tym razem, postanowilam sprobowac, puddingu chia.Nie wiem, czy wiecie, ale nasiona chia, sa bardzo zdrowe. Zawieraja kwasy omega 3,duza ilosc wapnia i zelaza. Co wazne, zawieraja duza ilosc blonnika,regulujacego trawienie.Przyznam sie, ze dopiero od niedawna zaprzyjaznilam sie z chia, a przeciez,to samo zdrowie...
