Skladniki na jeden duzy koktajl: 1 sredni dojrzaly banan 2 male dojrzale gruszki sok z jednego czerwonego grejpfruta sok z polowki cytryny pol lyzeczki miodu szczypta cynamonuwiecej na: http://dietetykwstolicy.blogspot.com/2014/03/koktajl-banan-gruszka-grejpfrut-cynamon.html