274595 przepisów z 722 blogów
Wyświetlono: 103 razy
Wysokobiałkowy tofurnik z bananem i morelami Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2025/06/wysokobiakowy-tofurnik-z-bananem-i.html

Tofu!? Dlaczego nie, zwłaszcza w wersji na słodko z postaci serniczka z roślinnego twarożku. Dzięki dodatkowi białek jaj od Farma Białka ciacho jest o podwyższonej zawartości białka!Składniki:2 jaja100 ml białek jaja50 g erytrytolu180 g tofu wędzonego100 g banana bez skórki40 g skrobi ziemniaczanej80 g moreli świeżych bez pestekSposób przygotowania:Do miski wbić jaja, wlać białka jaja. Dodać odsączone tofu oraz pozostałe składniki (bez moreli świeżych). Całość...

Zobacz cały przepis...

Szybki Krupnik (Cook4me...

Szybki Krupnik (Cook4me...

Szybki Krupnik(Cook4me Tefal -... ⇖ 9

Chlebek bananowy ze...

Chlebek bananowy ze...

Chlebek bananowy to jedno z tych ciast, które... ⇖ 12

Pomysł na schab

Pomysł na schab

Co zrobić ze schabu na obiad Schab w plastrach,... ⇖ 50

Co zrobić z orzechów...

Co zrobić z orzechów...

Orzechy włoskie to jeden z tych składników,... ⇖ 26

Sos do carpaccio z...

Sos do carpaccio z...

Carpaccio z buraka po raz pierwszy spróbowałam... ⇖ 27

HERBATA Z RUMEM I...

HERBATA Z RUMEM I...

Jesień w pełni – czas na grzańce i herbatki... ⇖ 26

Kulki ryżowe po...

Kulki ryżowe po...

Prawdę pisząc, nawet nie planowałem... ⇖ 46

Sernik pomidorowy

Sernik pomidorowy

Pewnie tak se paCZycie i myślicie, co ten Arek... ⇖ 22

Kalafior a’ la KFC,...

Kalafior a’ la KFC,...

5/5 - (2 votes) Kalafior a’ la... ⇖ 32

Lazania z bakłażanem

Lazania z bakłażanem

Klasyczna lazania to płaty makaronu przełożone... ⇖ 23

Zupa Śliwianka z...

Zupa Śliwianka z...

Zupa Śliwianka z Kuryłówki – kuchnia... ⇖ 21

Pulpety po cygańsku

Pulpety po cygańsku

Pyszny aromatyczny sos z papryką i pieczarkami,... ⇖ 49

Podpiekane ziemniaczki...

Podpiekane ziemniaczki...

11.10.2025   Magda To śniadanie to mój ukłon... ⇖ 42

Ciasto drożdżowe z...

Ciasto drożdżowe z...

Pyszna, duża blacha drożdżowca napchanego... ⇖ 41

Placuszki bananowe...

Placuszki bananowe...

Banalne placuszki bananowe z wykorzystaniem... ⇖ 35

Placuszki z serkiem...

Placuszki z serkiem...

Słodkie ze słonym?! O tak! Zwłaszcza z... ⇖ 38

Ciasto bananowe z...

Ciasto bananowe z...

Ciasto z dodatkiem słodyczy bez cukru? O tak!... ⇖ 40

Szarlotka kokosowa z...

Szarlotka kokosowa z...

Inna szarlotka, niż wszystkie! Z dodatkiem mąki... ⇖ 36

Śledzie z sałatką oi...

Śledzie z sałatką oi...

Raz, dwa i obiad się ma! Śledzie bogate... ⇖ 44

Kluski na parze z...

Kluski na parze z...

Bez mięsne danie, ale za to z dużą ilością... ⇖ 62

Kluski twarogowe...

Kluski twarogowe...

Deser lub przekąską na słodko z bogactwem... ⇖ 63

Żołądki drobiowe z...

Żołądki drobiowe z...

Szybki obiad w 15 minut!? O tak! Żołądki... ⇖ 53

Pełnoziarniste...

Pełnoziarniste...

Placuszki w 15 minut! Owszem! Pełnoziarniste... ⇖ 50

Ciasto pełnoziarniste z...

Ciasto pełnoziarniste z...

Idealne do niedzielnie kawki, czy herbatki.... ⇖ 58

Kluski na parze z...

Kluski na parze z...

Posiłek w 20 minut!? O tak! Zwłaszcza z... ⇖ 58

Gofry jaglane z serkiem...

Gofry jaglane z serkiem...

Pełnowartościowe, delikatne i rozpływające... ⇖ 83

Wysokobiałkowa owsianka...

Wysokobiałkowa owsianka...

Banalnie prosta, smaczna i pełnowartościowa... ⇖ 80

Francuska zupa cebulowa...

Francuska zupa cebulowa...

Wyśmienite danie z wykorzystaniem francuskiej... ⇖ 82

Przepisy na czasie

Sernik bez sera na...

Sernik bez sera na...

Sernik bez sera to taki wypiek, który potrafi... ⇖ 3990

Syrop z pigwowca

Syrop z pigwowca

Pyszny i zdrowy syrop z dużą ilością witaminy... ⇖ 3387

Murzynek na dużą...

Murzynek na dużą...

Murzynek to takie ciasto, które piekło się u... ⇖ 2419

Marynowane prawdziwki

Marynowane prawdziwki

Niezawodny sposób na pyszne, marynowane grzyby.... ⇖ 1753

HIT Ciasto Noce i...

HIT Ciasto Noce i...

Cześć Kochani, dziś zapraszam na mój... ⇖ 796

Kluski z mięsem

Kluski z mięsem

Proponujemy dzisiaj proste kluski z ciasta... ⇖ 794

Ciasto Aniołek –...

Ciasto Aniołek –...

Ciasto Aniołek to jedno z tych ciast, które... ⇖ 780

szybkowar- pyszna...

szybkowar- pyszna...

Składniki:karkówka świeża bez kości 1,5... ⇖ 765

Strogonow drobiowy –...

Strogonow drobiowy –...

Strogonow drobiowy to jedno z tych dań, które... ⇖ 724

Jesienne ciasto...

Jesienne ciasto...

Cynamonowe ciasto z jabłkami i orzechami  Idzie... ⇖ 631

Surówka Włoszka

Surówka Włoszka

Przepyszna surówka z prostych składników,... ⇖ 522

Sos do kanapek i wędlin

Sos do kanapek i wędlin

Przepyszny sos do kanapek i wędlin. Uwielbiany... ⇖ 513

Sekrety udanych śledzi...

Sekrety udanych śledzi...

Święta, rodzinne uroczystości czy zwykła... ⇖ 491

Pizza z cukinii –...

Pizza z cukinii –...

Placuszki z cukinii w wersji à la pizza to... ⇖ 467

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM