Wyświetlono: 67 razy
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2025/09/wysokobiakowa-owsianka-z-makiem.html
Wysokobiałkowa owsianka z makiem niebieskim, rodzynkami sułtańskimi, żurawiną suszoną, bananem, brzoskwinią i śliwkami
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2025/09/wysokobiakowa-owsianka-z-makiem.html
Banalnie prosta, smaczna i pełnowartościowa pieczona owsianka z mnóstwem dodatków od Kuchnia Zdrowia!Składniki:2 jaja50 g erytrytolu150 g skyra naturalnego50 g płatków owsianych błyskawicznych1/4 łyżeczki proszku do pieczenia100 g banana bez skórki100 g brzoskwini bez pestki30 g śliwek bez pestek20 g maku niebieskiego10 g rodzynek sułtańskich10 g żurawiny suszonejaromatSposób przygotowania:Jaja utrzeć z erytrytolem na puszystą masę. Dodać rozgniecionego banana, skyr, płatki...
Zdrowe odżywianieWspółpracaPłatki owsianePrzepisyPrzekąskaPieczonePełnoziarnisteOwocoweNa słodkoJednoporcjoweJajkaDietetyczneDeserCiastaBezglutenoweBez mąki
