Owsianka jest must-have w każdej sytuacji! Można ją przygotować na ciepło, jak i zimno! Tym razem owsianeczka na zimno z wykorzystaniem mlecznego, wysokoproteinowego napoju od JSF Protein Bomb!Składniki:350 mlPROTEIN BOMB shake białkowy o smaku czekoladowego20 g żelatyny + 50 ml wrzącej wody30 g płatków owsianych10 g żurawiny suszonej10 g orzechów nerkowca10 g maku niebieskiego10 g jagodów gojiSposób przygotowania:Żelatynę rozpuścić we wrzącej wodzie - od razu bardzo szybko...