Im więcej biegam, tym bardziej dbam o to, co jem.Spalanie kalorii jest mozolne, zdecydowanie szybsze i łatwiejsze jest doładowanie, jeżeli nie przeładowanie energetyczne. Brytyjczycy wiedzą, o co chodzi: Once on the lips, forever on the hips .Paradoksalnie, najłatwiej zepsuć efekt biegania tuż po zakończeniu treningu. Kiedy wracam zmęczona po zrobieniu kilkunastu kilometrów,...
Eugenio Gollini był utalentowanym cukiernikiem z... ⇖ 451