Nasiona chia powinny przez kilka godzin nasiakac plynem wiec najlepiej przygotowywac koktajle z ich uzyciem dzien wczesniej. Ja przygotowalam koktajl juz wczoraj i jest idealny na drugie sniadanie do pracy. Skladniki:8-10 suszonych fig1 maly jogurt naturalny0,5 szklanki wody lekko gazowanej1 plaska lyzka nasion chia1 laska swiezej wanilii1 lyzeczka mioduPrzygotowanie:Figi moczylam w wodzie p...
Wakacyjny wrzesniowy urlop juz za mna wiec powoli... ⇖ 440
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1154