Najnowsze przepisy
Trening w warunkach domowych! Trening mięśni głębokich/ core/ core stability :)
Źródło: http://kuchniasmakoszy.blogspot.com/2016/12/trening-w-warunkach-domowych-trening.html
Hej, hej! Matko, minal prawie miesiac od mojego ostatniego postu.. :(Bardzo mi przykro, ze tak zaniedbalam cala moja dzialalnosc blogowa, ale uwierzcie mi- nie wszystko mozna pogodzic..Tak jak juz pisalam Wam milion razy (pewnie), nie lubie napisac postu na odwal sie, uwielbiam do Was przemawiac, choc pewnie czyta to jedna milionowa Was..A to zajmuje troszke wiecej niz 3 min i Voilà!No wlasnie :(...
ćwiczenia z piłkątreningsztangastretchingsport i poradysiłowniarozciąganiepośladkimięśnie głębokiekettleballhantleglutesfitnesscore stabilitycore
Przepisy z bloga
Czesc i czolem moja druzyno! :)Juz tylko 12 dni... ⇖ 670
Dzien dobry w piatek! :)Ulalla, czyzby weekendzik... ⇖ 675
