Źródło: https://mojekucharzenie-bozena-1968.blogspot.com/2013/01/1141surowka-z-marchewki.html
Prosto, szybko i smacznie..3 duze marchewki1 jablkosok i skorka z pomaranczyjogurt naturalnysolMarchew i jablko zetrzec na tarce. Jogurt wymieszac z sokiem i skorka z pomaranczy , doprawic sola i cukrem i wymieszac. Dodac do marchewki z jablkiem i wymieszac.