Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2020/12/sol-przyjaciel-czy-wrog.html
O tym, że powinniśmy ograniczać sól słyszymy od lat.Sól przyczynia się przecież do rozwoju nadciśnienia tętniczego i chorób serca, ponadto sprzyja też zatrzymywaniu wody w organizmie, co z kolei może niekorzystnie wpłynąć na pracę nerek.Ile gramów soli dziennie możemy więc bezpiecznie włączyć do naszej diety? Sól na wagę złotaW starożytności sól...