Latem koktajle i smoothie sa obowiazkowym punktem letniego jadlospisu. Doskonale gasza pragnienie i syca tworzac lekki i smaczny posilek. Smoothie przygotowany z mrozonych owocow swietnie orzezwia i chlodzi w upalne dni.Skladniki:swiezy ananas1-2 mango2 banany2 szklanki kefiru (ew. jogurtu naturalny)Sposob wykonania:Ananasa obieramy: odcinamy pioropusz a nastepnie pionowo paski skory oraz spod. Kr...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4304