Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2021/10/selen.html
Fakt, że selen jest pierwiastkiem niezbędnym dla wzmocnienia naszej odporności, jest raczej mało znany. A zdecydowanie warto o tym wiedzieć. Selen nie tylko wzmacnia nasz układ odpornościowy, ale jest też silnym antyoksydantem, wspiera pracę tarczycy i mięśni, a także płodność.Źródła selenuSelen możemy znaleźć w produktach pochodzenia zarówno roślinnego, jak i zwierzęcego....