Wyświetlono: 455 razy
Źródło: https://blogmydloipowidlo.blogspot.com/2023/08/saatka-z-kasza-jaglana-i-fasolka.html
Sałatka z kaszą jaglaną i fasolką szparagową
Źródło: https://blogmydloipowidlo.blogspot.com/2023/08/saatka-z-kasza-jaglana-i-fasolka.html
Kasza jaglana należy do najzdrowszych kasz. Zawiera żelazo, miedź i witaminy z grupy B. Zawartość krzemionki poprawia stan włosów i paznokci oraz obniża poziom złego cholesterolu. Sałatka z kaszą jaglaną to dobry pomysł na kolację lub lekki posiłek do szkoły lub pracy.Składniki (dla 4-5 osób):kasza jaglana - 1/2 szklankifasolka szparagowa - 15 dagczerwona papryka - 1 szt. granat...
