284470 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 545 razy
rukola + melon + banan Źródło: http://zielonekoktajle.blogspot.com/2013/01/rukola-melon-banan.html

amoze ♥ RUKOLA ♥100 grukolipol melona cantaloupa2 bananywoda wg.uznaniakoktail bedzie mial 329 kcal, malo jak na pelnowartosciowy posilek, zawierajacy:7,5g protein, 80g weglowodanow (w tym 10,2g blonnika, ), 2 g tluszczu (w tym 0,4g omega-3, 0,3g omega-6) i witaminy: 7g witamin z grupy B, 1973,1 IU wit. A, 136,8mg wit.C, 116,7 ug wit.K, oraz mineraly: 196,6 mg wapnia, 2,7mg z...

Zobacz cały przepis...

Obiady na sobotę – 10...

Obiady na sobotę – 10...

Szukasz pomysłów na obiady na sobotę? ... ⇖ 2

Jajka w sosie...

Jajka w sosie...

Jajka w sosie musztardowym z ziemniakami –... ⇖ 12

Flaki wołowe –...

Flaki wołowe –...

Klasyczne flaki wołowe na esencjonalnym wywarze,... ⇖ 154

Sekrety włoskich...

Sekrety włoskich...

Włoska pizza.Zapach palonego drewna, idealnie... ⇖ 31

Rolady -wołowe...

Rolady -wołowe...

Tradycyjne rolady wołowe – luksusowy niemiecki... ⇖ 23

Tort -czekoladowy...

Tort -czekoladowy...

Cudowny -Prostokątny Tort Czekoladowy –... ⇖ 38

Sałatka...

Sałatka...

Październik cały się skrzy.Złotymi liśćmi... ⇖ 26

Jabłka pieczone jak...

Jabłka pieczone jak...

Jabłka pieczone jak szarlotka – bez kruchego... ⇖ 45

Chleb biały -z mąki...

Chleb biały -z mąki...

Chleb z mąki La Banette – Francuska lekkość... ⇖ 31

Chrupiące tortille z...

Chrupiące tortille z...

Chrupiące tortille z serem z patelni – szybka... ⇖ 39

Chleb żytni w jajku z...

Chleb żytni w jajku z...

Na leniwe poranki przygotowywane są dania,... ⇖ 22

Chleb mieszany  -z...

Chleb mieszany -z...

Chleb mieszany z blaszki, z Lievito Madre –... ⇖ 44

Czy oferty ALDI na...

Czy oferty ALDI na...

Produkty sezonowe są najtańsze i najbardziej... ⇖ 43

Hummus z suszonymi...

Hummus z suszonymi...

Idź do przepisu ↓ Hummus z suszonymi... ⇖ 31

Dlaczego warto pić...

Dlaczego warto pić...

Koktajl z dynią – najlepszy sposób na... ⇖ 200

Magiczne pigułki kontra...

Magiczne pigułki kontra...

 Chcesz szybkiego efektu? Sprawdź, co naprawdę... ⇖ 194

Jesienne koktajle...

Jesienne koktajle...

Ciepłe koktajle – jesienny sekret odporności,... ⇖ 181

Anemia i przewlekłe...

Anemia i przewlekłe...

Naturalne wsparcie przy anemii – szybciej niż... ⇖ 211

Koktajle na mocne stawy...

Koktajle na mocne stawy...

 Regeneracja w szklance: koktajle wspierające... ⇖ 220

Proste koktajle do...

Proste koktajle do...

To drugie śniadanie bije kanapkę na głowę.... ⇖ 232

Powrót do szkoły bez...

Powrót do szkoły bez...

Koktajle dla mózgu – przepis na lepszą... ⇖ 224

Koktajle warzywne dla...

Koktajle warzywne dla...

Jak miksować smaczne koktajle z warzywami?... ⇖ 260

7 błędów w koktajlach...

7 błędów w koktajlach...

7 najczęstszych błędów przy przygotowywaniu... ⇖ 204

Mamo, chcę jeszcze! –...

Mamo, chcę jeszcze! –...

Jakie koktajle miksować dzieciom latem i... ⇖ 242

Nie tylko hormony! Oto,...

Nie tylko hormony! Oto,...

 Hashimoto i niedobory, które utrudniają... ⇖ 271

Zatrzymana woda?...

Zatrzymana woda?...

 Co dodawać do koktajli, żeby zmniejszyć... ⇖ 241

Mit o pestycydach –...

Mit o pestycydach –...

 Czy warto jeść warzywa i owoce latem? Obalamy... ⇖ 216

Ten zielony składnik...

Ten zielony składnik...

 Dlaczego warto dodać jarmuż do koktajlu i jak... ⇖ 284

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8533

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2395

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2333

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1705

 Rogaliki krucho...

Rogaliki krucho...

Składniki: Mąka 250 g Drożdże 20 g Masło 100... ⇖ 1679

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1319

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1241

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1206

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1176

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 1059

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 1027

Pieczony kurczak na...

Pieczony kurczak na...

Soczysty kurczak w całości z piekarnika ... ⇖ 903

Ciasto piernikowe z...

Ciasto piernikowe z...

Ciasto piernikowe z kremem i galaretką to... ⇖ 879

Śmietankowe rogaliki z...

Śmietankowe rogaliki z...

Rogaliki to takie wdzięczne ciastka. Robi się... ⇖ 827

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM