U kobiet które skończyły 40 lat łatwiej odkłada sie tkanka tłuszczowa ze względu na wahania estrogenów i spowolnienie metabolizmu. Aby złagodzić te dolegliwości polecam rośliny strączkowe.SOCZEWICAmoże być zielona, brązowa lub pomarańczowa - zawiera żelazo i kwasy foliowe(sprzyjają tworzeniu się czerwonych krwinek).Pomaga kontrolować poziom glikemii przy cukrzycy...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1154