Wode powinien pic kazdy z nas, o tym chyba nie trzeba nikomu przypominac. Woda jest podstawa zycia i zaleca sie pic przynajmniej 2 litry plynow dziennie. ale ta ilosc jest uzalezniona od naszego organizmu, od pory roku i codziennej aktywnosci fizycznej. Jezeli uprawiamy sport, jest lato to zdecydowanie powinnysmy zwiekszyc ilosc wypijanych plynow w ciagu dnia.Najlepsza jest woda mineralna ni...