Super zdrowa soczewica w pysznej pascie do chleba.Warto jesc soczewice jak najczesciej poniewaz- ma bardzo niski indeks glikemiczny- zawiera m.in. kwas foliowy, zelazo, cynk, fosfor, latwo przyswajalne bialko- wit. z grupy B- jest zrodlem blonnika- wspomaga odchudzanieSkladniki:1,5 szkl. soczewicy (u mnie brazowa)2 duze cebule6 zabkow czosnkusolpieprzpapryka slodka i ostra5 lyzek olejuodrobi...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4163
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1155