Skladniki (na 2 porcje)- makrela wedzona (po usunieciu skory i osci 120 g),- ogorek konserwowy (ok. 70g),- cebula (ok. 70g),- lyzka jogurtu naturalnego (ok. 23g).Sposob przygotowania1. Kroimy drobno cebule i ogorka.2. Mieszamy warzywa z makrela i jogurtem naturalnym.Pasta jest bogata w:- kwasy omega-3 (pochodzace z makreli), ktore dzialaja przeciwkrzepliwie i przeciwnowotworowo.Wartosc odzywcza je...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4164
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1158