Źródło: http://pyrynagaz.blogspot.com/2017/05/zoty-koktajl.html
Pyszny i zdrowy koktajl pelen sezonowych owocow moze byc doskonalym poczatkiem dnia. Świetnie sprawdzi sie na sniadanie a takze podwieczorek. Uderzeniowa dawka witamin i blonnika w jednym koktajlu.Skladniki:(na duzy koktajl ok 350 ml)brzoskwinia lub nektarynka (poza sezonem moze byc z puszki)banangruszkamaly jogurt naturalny lub kefirsok z ¼ cytryny lyzeczka nasion chia (ew. blonnika witalnego...