Wyświetlono: 692 razy
Źródło: https://madamefranciskitchen.com/2024/08/25/sniadaniowa-tortilla-maliny-i-czekolada-pelny-talerz/
Śniadaniowa tortilla, maliny i czekolada. Pełny talerz!
Źródło: https://madamefranciskitchen.com/2024/08/25/sniadaniowa-tortilla-maliny-i-czekolada-pelny-talerz/
Dziś śniadaniowa części serii, pełny talerz! Dokładny obraz mojego obiadu na redukcji. Jeżeli chodzi o moje posiłki w tym momencie już rzadko zaczynam dzień słodkim posiłkiem. Kawy także już nie piję na pusty żołądek, ale po śniadaniu już bez problemu wypijam espresso. Za to zaczynam dzień wodą z nasionami chia. Koktajle i przeróżne deserki możesz... Czytaj dalej
wysokobiałkowewołowinaTORTILLAszarpanaserek wiejskiSerproteinoweowocenadziewanaczekoladabiałkowe15 minutśniadanieZero wasteZawijaneWysoko białkowewołowonaPoniżej 15 minutPełny talerz.kolacjaKanapki, sandwich, tost
