Wyświetlono: 329 razy
Źródło: https://margaretglutenfree.blogspot.com/2015/03/miruna-z-saatka-z-grejpfruta-mango-i.html
Miruna z sałatką z grejpfruta, mango i czerwonej kapusty. Hoki fish with grapefruit mango and red cabbage salad.
Źródło: https://margaretglutenfree.blogspot.com/2015/03/miruna-z-saatka-z-grejpfruta-mango-i.html
3 porcje550 g miruny, filet ze skora1/3 bulki tartej bezglutenowej+ 1/3 zmielonych platkow kukurydzianych + 1/3 skrobi kukurydzianejoliwa do smazeniaMarynata 2 lyzki soku z cytryny4 lyzki oliwy1 zabek czosnku, przecisniety przez praskeszczypta soliswiezo zmielony pieprz1/3 lyzeczki pieprzu cayenneSalatka1/3 glowki czerwonej kapusty, poszatkowana okolo 400 g1 mango, pokrojone w kostke1 awokad...
