Źródło: http://thesweetdamsel.blogspot.com/2013/11/lekka-piers-z-kurczaka.html
	Skladniki:Piers z kurczakaZlocista przyprawa do kurczakaSlodka i ostra papryka w proszkuPrzygotowanie:Piers oczyscic dokladnie i pokroic tak jak lubimy najbardziej JObsypac piers przyprawami i odstawic do lodowki na godzine. Nastepnie smazymy piers bez tluszczu na malym ogniu.