Jesli ktos Wam kiedys powiedzial, ze na diecie nie mozna jesc pysznych rzeczy,to na pewno rozminal sie troche z prawda :)Jak uwaznie dobierzemy skladniki i nie bedziemy zalewac tluszczem potraw,ktore i bez niego sa dobre, to mozemy sobie pozwolic na rozne przysmaki.Lasagne ze szpinakiem i mozzarella(dla 3 osob, porcja ok 430 kcal)250 g miesa mielonego400 g szpinaku1 puszka pomidorow (400 g)1/2 pac...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4165