Smoothies, czyli pomysl na szklanke pysznego koktajlu z duza dawka cennych skladnikow odzywczych. Jego konsystencja moze byc mniej lub bardziej gesta w zaleznosci od tego co dodamy. Moze, to byc jogurt, woda mineralna, czy sok owocowy. Na koktajle swietnie nadaja sie takie warzywa lisciaste jak: szpinak, kapusta wloska, jarmuz, salata, pietruszka, liscie pokrzyw, czy kolendra. Nalezy pamieta...
Miekkie i aromatyczne pierniczki z rumem. Przepis... ⇖ 475