Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2025/12/koktajl-z-szpinakiem-jarmuzem-selerem.html
Ten koktajl ze szpinakiem, jarmużem, selerem naciowym, odżywką białkową i ayranem naturalnym od 7gun to prawdziwa dawka energii i odżywienia w jednej szklance. Zielone warzywa dostarczają witamin i minerałów, białko wspiera regenerację i sytość, a ayran nadaje całości lekkiej, orzeźwiającej kwaskowości. Idealny wybór na zdrowe śniadanie, szybki posiłek po treningu lub naturalny zastrzyk mocy w ciągu dnia.Składniki:250 ml ayranu naturalnego25 g szpinaku25 g jarmużu50 g...