Źródło: http://tradycyjnakuchniakasi.blogspot.com/2016/01/koktajl-z-bananem-gruszka-i-daktylami.html
Za oknami sroga zima, a ja zapraszam na odzywczy koktajl. Napoj ten dostarcza organizmowi wiele cennych witamin. Doskonale zregeneruje sily i odnowi zasoby energii.SKŁADNIKI:1 banan,1 dojrzala gruszka,50g suszonych daktyli bez pestek MAKAR,400ml jogurtu naturalnego.PRZYGOTOWANIE:1. Banana obieram ze skory i kroje na mniejsze kawalki. Gruszke obieram, usuwam gniazda nasienne i kroje w osemki...