Źródło: http://merycookme.blogspot.com/2014/09/koktajl-mango-banan-z-chia.html
Witajcie!Moja milosc do nasion chia rosnie z kazdym dniem. Zjadam ja juz nie tylko jako klasyczny pudding, ale dosypuje do roznych wypiekow i do koktajli sniadaniowych. Chyba nie ma prostszego sniadania niz owocowe smoothie. Szczegolnie, kiedy za oknem szaro, nasz zoladek jeszcze nie ma ochoty na sniadanie, a czas wychodzic. Rowniez swietnie sprawdza sie po treningu, aby zaspokoic pierwszy glod. P...