Banany posiadaja cenne wlasciwosci odzywcze, dlatego bardzo czesto poleca sie je sportowcom. Koktajl na bazie bananow dostarczy ci wiec duzo energii i zwiekszy uczucie sytosci. • Czas przygotowania: 4 minuty • Smak: przewaga banana • Kiedy pic: z rana, przed treningiem Skladniki : • banan • pomarancza • 2 lyzki maslanki • 1-2 lyzki nasion lnu • woda (wedlug uznani...