Skladniki(na 1 porcje)- 1 banan (ok. 120g),- ½ szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- ½ szklanki malin (60g).Sposob przygotowania1. Miksujemy banana z malinami i mlekiem.Koktajl bananowo-malinowy jest bogaty w:- witamine C (pochodzaca z malin), ktora jest antyoksydantem, dziala przeciwnowotworowo,- wapn (pochodzacy z mleka) potrzebny jest do prawidlowej budowy kosci,- potas (pochodzacy z banana), ktor...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4166