400 ml jogurtu srodziemnomorskiego lub greckiego200 ml mleka1 jablko2 banany1 pomaranczaJogurt i mleko wlac do kubka robota, dodac obrana i pokrojona pomarancze, umyte jablko pokrojone na kawalki bez gniazda nasiennego i obrane i pokroone banany. Dobrze zmiksowac. Gotowe :) Mozna odrobine poslodzic.