WEGETARIANIZM- ważny jest umiarWegetarianizm to dieta w której rezygnuje się z mięsa.PLUSY tej diety:* dzięki dużej ilości błonnika znajdującego się w warzywach i owocach szybko i na długo zaspokoisz głód, poza tym nie grozi ci przejedzenie. Błonnik sprzyja także usuwaniu toksyn i produktów przemiany materii.*Warzywa i owoce są skarbnicą witamin i składników mineralnych...