Hummus narodzil sie w Libii i wedrowal przez wiele krajow arabskich. Zostal rozpowszechniony na swiecie za sprawa wegetarian i wegan. Dzieki duzej zawartosci bialka w ciecierzycy, ktora jest glownym skladnikiem hummusu, swietnie zastepuje mieso w diecie. Do tego jest po prostu pyszny.Skladniki:2 szklanki ugotowanej ciecierzycy – okolo szklanki suchej 200g sezamu lub szklanka pasty tahini 1/3 szk...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1154