 Źródło: https://wesolakuchnia.blogspot.com/2013/03/drugie-sniadanie.html
		Źródło: https://wesolakuchnia.blogspot.com/2013/03/drugie-sniadanie.html
	1 szklanka soku z pomaranczy nie slodzony1/3 ananasa swiezego1 grejpfrut10 gron winogrono ciemne1 lyzka slonecznika ziaren3 lyzki mix suszony banan , orzechy nerkowca, wloskieAnanasa obieram i kroje na mala kostke. Grejpfrut obieram ze skory a czastki z blonek. Winogrono myje, obieram z lodyzki. Owoce przekladam do miseczki, dodaje nasiona slonecznika, i mix orzechow nerkowca, wloskie, i suszone ...