Jako matka dwoch dorastajacych chlopcow, wiem jak wazna jest zdrowa i zbilansowana dieta. Ze wszystkich sil probuje im ja zapewnic, co (jak wiekszosc z Was wie) nawet we wlasnej diecie nie jest proste. Staram sie podawac im urozmaicone produkty oraz zapewnic no min. 3 porcje owocow i warzyw dziennie (5 to ideal do ktorego ciagle daze). Ostatnio zastanawialam sie jak przemycic im awokado. Tra...
Pijecie wode w ciagu dnia?Nie herbate, kawe, sok,... ⇖ 455