Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2020/10/dieta-przy-niedokrwistosci.html
Ostatnio napisałam artykuł o niedoborach żelaza.Przy niedoborze tego pierwiastka pierwszą rzeczą, na którą musimy zwrócić uwagę, jest nasza dieta - ponieważ najczęstszą przyczyną tego niedoboru jest zbyt mała ilość żelaza w pożywieniu.O ile z niedużym niedoborem żelaza możemy sobie bez większego problemu poradzić, to duże niedobory prowadzą do rozwoju anemii, a wtedy...