Źródło: https://notatnik-dietetyka.blogspot.com/2024/07/bromelaina.html
Ananas to owoc pochodzący z Ameryki Południowej. Jest u nas dość powszechnie lubiany, zarówno przed dorosłych, jak i dzieci. W 100g owocu znajdziemy ok. 56kcal i 1,5g błonnika pokarmowego, charakteryzuje się średnim indeksem glikemicznym.Powodów, aby sięgając po ananasa wybierać raczej tego świeżego niż w puszce jest wiele. Do najpowszechniej znanych należą większa zawartość witamin i składników mineralnych, z których część tracimy w czasie przechowywania. Druga...
Welcome to my cozy corner of Thanksgiving magic!... ⇖ 16