Koktajl arbuzowo-truskawkowy doskonale orzeźwia i nawadnia organizm, ale też zapewnia uzupełnienie witamin i mikroelementów po intensywnym wysiłku. Będzie więc świetnym napojem po treningu. Do blendera trafiły najpierw: płaska łyżka nasion chia + nieco wody do ich namoczenia (tyle, aby przykryła nasiona) A następnie, po kwadransie: kostki arbuza bez skóry – 2/3 objętości blendera, lekko ubite […] Artykuł Arbuzowo-truskawkowy z chia pochodzi z serwisu Hajduczek...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4153
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1150