Wyświetlono: 525 razy
Źródło: https://healthy-food-and-other-things.blogspot.com/2014/11/64-cynamonowa-bezmleczna-owsianka.html
64 Cynamonowa bezmleczna owsianka bananowa
Źródło: https://healthy-food-and-other-things.blogspot.com/2014/11/64-cynamonowa-bezmleczna-owsianka.html
Skladniki:3 lyzki platkow owsianych2 lyzki otrebow pszennychlyzka jagod gojilyzka ziaren slonecznikabanan1/2 lyzeczki cynamonu200 ml wodylyzka jogurtu naturalnegoPlatki, otreby, jagody goji, slonecznik umiescic w garnku, zalac woda i zagotowac mieszajac.Banana obrac i 1/3 pokroic w plasterki, a pozostale rozgniesc widelcem. Po zagotowaniu owsianki dodac cynamon i zgniecionego banana, p...
