Fit przepisy z diety -...

Sałatka azjatycka (E: 408kcal, B o.: 48.34g, T:... ⇖ 42

Sałatka z kaszą...

Składniki:300 g gotowanego mięsa z piersi... ⇖ 79

Krem z marchewki i...

Składniki:około 800 g marchewki100 g czerwonej... ⇖ 31

Chlebek bananowy –...

Przepyszny przepis na ekspresowy chlebek... ⇖ 66

Zupa krem z cukinii i...

Składniki:2 cukinie (około 600 g)1/2 pora... ⇖ 42

Zupa krem z dyni

Przepis na szybką i pyszną zupę krem z... ⇖ 44

Zupa krem z ciecierzycy...

Składniki:450 -500 g ciecierzycy z puszki... ⇖ 65

Curry z kurczakiem,...

Składniki:500 g piersi z kurczaka400 g obranej... ⇖ 80

Pasta z pieczonej...

Składniki:750 g cukinii (około 3 mniejszych... ⇖ 85

Kapusta kiszona...

Kapusta kiszona zasmażana Znakomity dodatek do... ⇖ 119

Zupa jarzynowa z curry i...

Składniki:2,5 litra bulionu warzywnego2 golonki... ⇖ 65

Przepisy na fit ciasta -...

Często wydaje nam się, że na diecie ... ⇖ 120

Gyros przepis z cukinią...

    Gyros przepis z cukinią i... ⇖ 867

Jak zrobić Fit obiad -...

Mówi się, że jesteśmy tym, co jemy. Nie ulega... ⇖ 105

Przepis na cukinię z...

Przepis na cukinię z grilla i biały ser... ⇖ 128

Koktajl truskawkowy bez...

  Pyszny koktajl truskawkowy bez cukru.... ⇖ 144

Sałatka owocowa przepis

Sałatka owocowa przepis na pełną witamin... ⇖ 166

Jak zrobić sos...

Jak zrobić sos pomidorowy? Sprawdzony przepis... ⇖ 1324

Makaron z truskawkami

Makaron z truskawkami to przepis na lekki obiad... ⇖ 865

Chłodnik litewski...

        Chłodnik litewski przepis,... ⇖ 2144

NOWY FIT EBOOK - FIT...

E-book FIT PRZEPISY OD SMYKOWEJDO KUPIENIA W... ⇖ 41

Sałatka z ciecierzycy z...

Składniki:400 g odsączonej ciecierzycy z... ⇖ 101

Kasza gryczana z...

Składniki:200 g kaszy gryczanej prażonej (nie... ⇖ 114

Twarożek - fit przepisy

Twarożek z rzodkiewką, natką pietruszki i... ⇖ 117

Fit przepisy Makaron...

Makaron z kurczakiem, natką pietruszki i... ⇖ 102

Warkocz z ciasta...

Kiedy nie mam czasu na przygotowanie jakiegoś... ⇖ 139

Fit przepisy w Twojej...

Od wielu lat pomagam osiągnąć idealną... ⇖ 117

Pieczony brokuł z...

Składniki:1 brokuł250 g pieczarek2 łyżki... ⇖ 192

Pęczotto z indykiem,...

Składniki:200 g kaszy jęczmiennej pęczak400 g... ⇖ 402

Prosty domowy Pad Thai z...

Składniki:200 g makaronu ryżowego360 g tofu1... ⇖ 111

Pęczotto z batatami i...

Składniki:1/2 szklanki kaszy pęczak1 szklanka... ⇖ 105

Sałatka z brokułem,...

Składniki:1 brokuł (około 500g)250 g... ⇖ 121

Fit przepisy na obiad...

Hit ostatnich dni u nas to właśnie ten przepis... ⇖ 111

Kaszotto z kaszy...

Składniki:200 g kaszy gryczanej niepalonej400 g... ⇖ 113

Domowy paprykarz z...

Składniki:1 duża wędzona makrela1 marchewka1/4... ⇖ 164

Szybki koktajl bananowo...

Składniki:2 dojrzałe banany1 duży jogurt... ⇖ 154

Koktajl pomarańczowy...

Składniki:2 pomarańcze1 grejpfrut1... ⇖ 111

Ryż z warzywami

Największym powodzeniem cieszą się proste i... ⇖ 152

Ananasowy koktajl z...

Składniki1 ananas2 banany2 duże jogurty... ⇖ 145

Koktajl truskawkowy z...

Składniki:1 szklanka truskawek (mrożonych lub... ⇖ 116

Buraczane burgery z...

Składniki:500 g buraków180 g komosy ryżowej1... ⇖ 128

Koktajl z mandarynek i...

Składniki:5 mandarynek1 jabłko1 duży jogurt... ⇖ 242

Koktajl pomarańczowy z...

Składniki:2 pomarańcze1 duży jogurt naturalny... ⇖ 189

Sałatka z zielonej...

Święta, święta i po świętach. Myślę, że... ⇖ 142

Fit przepisy - Wegańska...

Wegańska fasolka po bretońskuObiad 594 kcal /... ⇖ 138

Sałatka z fasoli i...

Składniki:1/2 puszki czerwonej fasoli1/2 puszki... ⇖ 212

Pasta z fasoli z...

Składniki:1/2 puszki odsączonej czerwonej... ⇖ 151

Kimchi z kalarepą

Składniki:1 kapusta pekińska1 kalarepa30 g... ⇖ 389

Pasta twarogowa z...

Składniki:100 g białego sera, tłustego120 g... ⇖ 141

Jogurt grecki przepisy...

Jogurt grecki z purée bananowym, płatkami i... ⇖ 229

Zupa krem ze smażonych...

Zupa pomidorowa to zdecydowanie jedna z... ⇖ 100

Truskawki ze śmietanką...

Print ... ⇖ 106

Kasza manna ze śliwką...

Składniki85 g kaszy manny45 g erytrytolu150 g... ⇖ 218

Fit przepisy - Sałatka...

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną... ⇖ 329

Koktajl z mango i...

Słodki, gęsty i bardzo kremowy😉 Taki... ⇖ 268

Pieczone kotlety z...

Składniki:1 kalafior1/2 szklanki kaszy... ⇖ 393

Syrniki z cukrem pudrem

Składniki100 g sera twarogowego półtłustego1... ⇖ 252

Koktajl - truskawka...

Składniki:400 g truskawek1 mango2 banany1 duży... ⇖ 255

Kiszone rzodkiewki

Składniki:6 pęczków rzodkiewek4 ząbki... ⇖ 324

Makaron z tuńczykiem,...

Składniki:2 puszki tuńczyka w sosie własnym... ⇖ 597

Dieta z Fabryki Siły...

Ktoś z Was kochani chodź, raz próbował się... ⇖ 382

Udka kurczaka pieczone...

Udka kurczaka pieczone w rękawie... ⇖ 236

Pulpeciki w sosie...

Pulpeciki w sosie szczypiorkowym są... ⇖ 221

Pasta na kanapki z...

Składniki:1 puszka tuńczyka w kawałkach100 g... ⇖ 195

Koktajl z grejpfrutem i...

🍎🍌Słodki koktajl z lekką... ⇖ 199

Koktajl z grejpfrutem,...

…gęsty …kremowy …bogaty w... ⇖ 366

Papryki faszerowane...

Papryki faszerowane ryżem z indykiem... ⇖ 144

Papryki faszerowane...

Papryki faszerowane ryżem z indykiem... ⇖ 165

Krem z buraka i kaszy...

Składniki:1/2 skrzydła indyka (można... ⇖ 216

Muffiny śniadaniowe

Takie muffiny wspaniale urozmaicą codzienne... ⇖ 313

Koktajl - kiwi, awokado,...

Składniki:4 kiwi1 awokado (dojrzałe i... ⇖ 345

Chleb z kaszy gryczanej...

Pierwszy raz w życiu jadłam chleb... ⇖ 177

Pęczotto z ciecierzycą...

Składniki:3/4 szklanki kaszy pęczak200 g... ⇖ 484

Koktajl ananasowy z...

Składniki:1 ananas1 marchewka2 jabłka1/2... ⇖ 256

Jogurtowy deser z mango...

Składniki:2 mango2 banany1 duży jogurt4 łyżki... ⇖ 321

Jaglanka z bananem i...

Składniki:1/2 szklanki kaszy jaglanej2 szklanki... ⇖ 329

Domowe batoniki...

Składniki:4 banany100 g suszonej żurawiny175 g... ⇖ 366

Kotlety z kaszy jaglanej...

Składniki:1 szklanka kaszy jaglanej1 marchewka2... ⇖ 333

Zupa rybna

Składniki:700 g filetów zmrożonych ( z... ⇖ 428

Potrawka z piersi...

Składniki:3 pojedyncze piersi z kurczaka1/2... ⇖ 868

Filety z kurczaka...

Składniki:3 pojedyncze piersi kurczaka200 g... ⇖ 661

Pęczotto ze szpinakiem...

Składniki:1 szklanka kaszy pęczak16 plasterków... ⇖ 678

BABA GHANOUSH - pasta z...

Skladniki:3 male baklazany2 lyzki soku z cytryny2... ⇖ 307

Pasztet z czerwonej...

Skladniki:400 g czerwonej soczewicy1 srednia... ⇖ 283

Pieczone fit kotlety...

Skladniki:700 g miesa drobiowego (np. z udzca... ⇖ 10795

Zupa krem z pieczonych...

Zupa krem z pieczonych pomidorow jest... ⇖ 237

Krem ze świeżych...

Skladniki:1,5 kg polnych pomidorow (jojo)4... ⇖ 334

Kapusta włoska...

Chrupiaca kapustka panierowana bedzie swietna... ⇖ 315

Buraczki z kiszonym...

Skladniki:5 srednich burakow6 ogorkow kiszonych1... ⇖ 425

Fit przepis na...

Soczewica z ryzem, mieszanka warzyw wloskich i... ⇖ 257

FIT lasagne z cukinii

Sezon cukiniowy jeszcze na szczescie trwa - wiec... ⇖ 395

Zupa kapuściana...

Sezon na mloda kapuste trwa za krotko ⇖ 216

Frittata z cukinią i...

Skladniki:2 nieduze cukinie1 peczek szparagow5... ⇖ 371

Przepis na fit kaszę...

Kasza jaglana z brokulami, feta, orzechami... ⇖ 262

Zupa koperkowa z...

Skladniki:1 podwojna piers z kurczaka1/2 selera3... ⇖ 349

Rolada z indyka i cukinii

Skladniki:1 filet z indyka (okolo 900 g)100 g... ⇖ 335

Przepis na ryż z...

Ryz brazowy z wolowina, marchewka i zielonym... ⇖ 318

Indyk z warzywami...

Indyk z warzywami w sosie pomidorowym... ⇖ 256

Hit - Kasza jaglana...

Kasza jaglana z pomidorami, papryka, awokado i... ⇖ 314

Pulpeciki z płatkami...

Pomysl na pulpeciki z platkami ryzowymi... ⇖ 264